男性のための体臭対策。体臭を抑える方法から臭わなくする予防の仕方

体臭対策>体臭に害のない脂ものを選ぶ

同じ脂を取るにしても、動物性の脂肪と植物性の脂
肪では、体臭に大きく影響してきます。動物性の脂を
多くとってしまうと、体臭がきつくなってしまいますの
で、動物性の脂は避けて食べた方が良いです。

 

 

動物性に分けられるのは、牛肉やラード、乳製品
であるバターやチーズが動物性になっていまうので、
体臭が気になるのであれば避けた方が良いでしょう。

 

一方体臭にそれほど害がない植物性の脂はと言
いますと、オリーブオイルや大豆などがあげられます。
ですから肉は焼いて食べるよりも煮て食べる方が好
ましいですし、煮つけにすると、野菜を取れる量が
増えます。

 

 

煮つけにする際は、にんじんやダイコン、などの野
菜が中心となり、野菜にも肉汁が吸収され、野
菜でも満足できる料理が出来上がるのです。

 

煮つけの最大の味付けとなるしょうゆも、植物性
の大豆で作られていますので、体臭の原因となる
物を使っていない為に煮つけは体臭改善にはベス
トな料理と言えるのです。

 


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