男性のための体臭対策。体臭を抑える方法から臭わなくする予防の仕方

体臭対策>温故知新!体臭に効く○○体操

良質な汗をかけば、次に出る汗は割とくさくない汗に
する事が出来ます。昔の人の生活習慣を見てみると、
食事はもちろん、暖房にも冷房にも頼らず、よく外で
何かをしていた様な気がします。

 

 

朝早く起きてやることと言えばラジオ体操で、ラジオ
体操の動きには代謝を良くする動きが沢山含まれ
ています。ストレッチには代謝を上げる効果がありま
すが、そのストレッチの効果がラジオ体操には全部
含まれているのです。

 

もっとさかのぼって昔の人を見習うのであれば、寒い
ところで乾布摩擦を行っていたという事が体臭を抑
えていた要因なのではないかという事です。

 

 

背中を中心にこすっていれば、背中が熱くなり汗を
かき、汗腺を刺激する事で老廃物が排出されやす
くなります。いまさら外で乾布摩擦を行うのは気が
引ける事だと思いますので、一週間に一度はあか
すりを自宅のお風呂で行ってみてはいかがでしょうか。

 

風呂場には湿気があり、暖かくなっていますので、
小一時間続ければびっしりとカラダ全体に汗をかく
はずです。


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